Ein Seminar für Urlaub im Inneren
in Kooperation mit Gabriele Grunt
„nachts wachliegen, weil die Gedanken Karussell fahren“
„eine motzende Supermarktkassiererin verdirbt die gute Stimmung“
„tausend Überlegungen, die mich aus der Gegenwart wegholen“
„unsicher werden, wenn sich nahe Menschen weniger bei mir melden“
Wo ist der Schalter für inneren Frieden, der in jedem Moment funktioniert?
Wie schön wäre es, wenn ich einfach immer in meiner Mitte und in einer fröhlichen Gelassenheit wäre?
Wir machen uns gemeinsam auf den Weg dorthin – mit Übungen, um in jeder Situation in die eigene Mitte zu finden.
Aus einem bunten Korb der gewaltfreien Kommunikation, Meditations- und Entspannungstechniken, Presencing und Wahrnehmungsübungen stellt sich jede/r ein persönliches „Rescue-Set“ zusammen, mit Tricks, die in Sekunden inneren Frieden bringen und findet zugleich einen Weg, um von Tag zu Tag, die Haltung der inneren Ruhe und Gelassenheit zu vertiefen.
So werden wir alle ein bisschen „buddha“.
20./21. Januar 2012 in Wien